Bienestar
8 estiramientos en la oficina
8 estiramientos en la oficina para renovar cuerpo y mente Como hemos hablado en anteriores artículos, nuestro cuerpo no está preparado para vivir sentado y, sin embargo, la silla se ha convertido en uno de los males del siglo XXI. Las jornadas laborales largas y sedentarias, pueden acarrear dolores de Leer más…